Mobilität: Pendeln als Erkrankungsrisiko

Millionen Menschen pendeln täglich mit der Bahn zum Arbeitsplatz. Wie belastend Pendeln ist, wollten jetzt Wissenschaftler um Dr. Steffen Häfner, Bad Elster, wissen. Sie befragten 407 Tagespendler, die Züge und S-Bahnen zwischen Stuttgart und Ulm nutzten, um zum Arbeitsplatz zu gelangen. Die meisten Befragten waren heimatverbunden, hochqualifiziert und betrachteten das Pendeln als dauerhaftes Arrangement. Sie wendeten im Durchschnitt mindestens drei Stunden täglich an fünf Wochentagen für Hin- und Rückfahrten auf und waren zwischen elf und 16 Stunden unterwegs. Die durchschnittliche einfache Fahrtstrecke betrug circa 90 km, die Fahrkosten beliefen sich im Schnitt auf circa 145 Euro pro Monat.

„Der Preis für langes Pendeln ist hoch“, schreiben die Autoren, denn sie fanden heraus, dass mindestens jeder dritte Pendler körperlich und psychisch stark belastet ist und relativ oft an grippalen Infekten, somatischen und funktionellen Beschwerden sowie an Schmerzen (vor allem Rücken- und Kopfschmerzen) leidet. Pendler suchen jedoch nur selten einen Arzt oder Psychotherapeuten auf. Nach Meinung der Pendler könnte eine Verbesserung der Bedingungen, um den Arbeitsplatz mit öffentlichen Verkehrsmitteln überhaupt oder in einer angemessenen Zeit zu erreichen, die Gesundheitsrisiken senken. Die psychische Belastung kann außerdem reduziert werden, wenn die Reisezeit sinnvoll genutzt wird. Die Autoren empfehlen unter anderem die Beschäftigung mit Unterhaltungselektronik, Lernen, Lesen, Schlafen und Arbeiten. ms

Häfner S, Rapp H, Kächele H: Psychosoziale Belastungen von Bahnpendlern. Psychotherapeut, Online first publication, 01.06.2011, doi: 10.1007/s00278–011–0831–6.
Dr. Steffen Häfner, Deutsche Klinik für Integrative Medizin und Naturheilverfahren, Abteilung für Verhaltensmedizin und Psychosomatik, Prof.-Paul-Köhler-Straße 3, 08645 Bad Elster, s.haefner@dekimed.de