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60 Tage Bettruhe im Dienste der Raumfahrt

Mittwoch, 11. November 2015

Köln/Konstanz – Die Europäische Raumfahrtbehörde (ESA) testet im Augenblick ein Trainingskonzept für Astronauten, das Sportwissenschaftler der Universität Konstanz entwickelt haben. 24 Teilnehmer müssen in der vom Deutschen Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR) in Köln durchgeführten Studie zwei volle Monate lang konstant in Liegeposition verweilen. Der Muskel- und Knochenabbau in der Liegezeit simuliert die Auswirkungen von Schwerelosigkeit auf den Körper. Die beteiligten Forscher ermitteln anhand der Studie, wie effektiv ein Konstanzer Trainingsgerät für Astronauten den Verlust von Muskel- und Knochenmasse verhindert.

Das Konstanzer Trainingsprogramm für Astronauten basiert auf sogenannten reaktiven Sprüngen. Ein „reaktiver Sprung“ entsteht, wenn ein Sportler nach einem ersten Absprung wieder auf dem Boden aufkommt und sofort weiterspringt. „Auf Knochen und Muskeln wirken in diesen Sprüngen sehr hohe Kräfte, kurzzeitig bis zu 10.000 Newton, die Gewichtskraft eines Kleinwagens.

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Bei keiner anderen natürlichen Bewegung des Menschen werden ähnlich hohe Kräfte für die Beinmuskeln und -knochen erzeugt“, erläutert Andreas Kramer, der gemeinsam mit Markus Gruber an der Universität Konstanz das Trainingskonzept entwickelt hat. Danach könnten „reaktive Sprünge“ eine ideale Übung für Astronauten sein, um dem Knochen- und Muskelabbau in der Schwerelosigkeit entgegenzuwirken. Die Astronauten werden dafür in einen „Sprungschlitten“ eingespannt, der sie nach dem Absprung nicht davonschweben lässt, sondern mit einer Gegenkraft in Höhe der Erdgravitation zurück auf den Boden bringt.

Das Trainingsgerät könnte auf der Internationalen Raumstation ISS zur Anwendung kommen. Über die Weltraummission hinaus ist es aber auch für einen Einsatz auf der Erde interessant, weil es horizontale Sprünge in Liegeposition möglich macht. Das Gerät könnte unter anderem für den Muskelaufbau nach Beinverletzungen oder als Vorbeugung für Osteoporose zum Einsatz kommen. © hil/aerzteblatt.de

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