ArchivDeutsches Ärzteblatt43/2001Lebensqualität und Gesundheit: Testen Sie Ihren Optimismus/Pessimismus

THEMEN DER ZEIT

Lebensqualität und Gesundheit: Testen Sie Ihren Optimismus/Pessimismus

Dtsch Arztebl 2001; 98(43): A-2790 / B-2249 / C-2045

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LNSLNS – Ein wissenschaftlich-psychologischer Test –

Bitte unbedingt vollständig ausfüllen!
1 = stimmt gar nicht    2 = stimmt ein wenig    3 = stimmt weitgehend    4 = stimmt vollkommen

Beantworten Sie bitte die Fragen so, wie es Ihnen in den Sinn kommt, ohne lange nachzudenken. Ähnliche Fragen sind aus wissenschaftlichen Gründen beabsichtigt und für die Auswertung und Gutachtenerstellung notwendig! Der Test erfasst bestimmte Denkstrukturen und kognitive Erklärungsmuster, die durch die Sprache repräsentiert werden. Die Fragen beziehen sich nicht auf alters- oder gesundheitsbedingte Einschränkungen!






1 2 3 4
 1. Mir passiert es häufig, dass mich fremde
Menschen freundlich grüßen n n n n
 2. Wenn ich fremde Hilfe brauche,
ist meistens keiner da n n n n
 3. Meine Lehrer waren für mich total o. k. n n n n
 4. Ich ziehe Misserfolge förmlich an n n n n
 5. Für meine Erfolge bin nur ich alleine
verantwortlich n n n n
 6. Meine Unsicherheit ist schuld
an meinen Misserfolgen n n n n
 7. Ich treffe meine Entscheidungen
im Leben alleine n n n n
 8. Gute berufliche Leistungen werden bei mir
selten gewürdigt n n n n
 9. Wenn ich ein Missgeschick habe,
hilft mir meistens jemand n n n n
10. Wenn ich mal erfolgreich bin,
liegt es nur an meiner Spezialbegabung n n n n
11. Mir misslingt nie etwas,
außer, wenn ich nicht richtig geplant habe. n n n n
12. Wenn mir etwas gelingt,
ist meist das Glück im Spiel n n n n
13. Wenn etwas nicht klappt,
dann haben es mir andere vermiest n n n n
14. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich keinen
Einfluss auf meine Lebensumstände habe n n n n
15. Wenn ich in ein Lokal komme,
wird mir meist ein guter Platz zugewiesen n n n n
16. Mir hilft nie jemand aus der Patsche n n n n
17. Erfolge fliegen mir nur so zu n n n n
18. Selbst wenn ich gut vorbereitet bin,
läuft bei mir das meiste schief n n n n
19. Wenn ein Abend gut gelungen ist,
dann habe ich ihn auch gut vorbereitet n n n n
20. Wenn ich versage, muss ich mir
das leider selbst zuschreiben n n n n
21. Ich kann eine Sache besser zum gewünschten
Ziel führen, wenn ich sie selbst geplant habe n n n n
22. Gewinnen tun immer nur die anderen n n n n
23. Auch wenn alles zugeparkt ist,
ich finde immer einen Parkplatz n n n n
24. Freundliche Menschen gibt es nur
in Ausnahmefällen n n n n
25. Mir passieren Fehlschläge ausschließlich in solchen
Gebieten, in denen ich mich nicht so auskenne n n n n
26. Meine Erfolge sind in erster Linie
auf glückliche Umstände zurückzuführen n n n n
27. Fehler meiner Mitarbeiter/Kollegen
durchkreuzen meine Vorhaben n n n n
28. Ich fühle mich öfter hilflos n n n n
29. Ich habe meistens Glück n n n n
30. Ich habe ständig Pech n n n n
31. Ich habe in jeder Hinsicht Freude am Leben n n n n
32. Ich mache viele Fehler,
weil ich ziemlich unbegabt bin n n n n
33. Meine guten Leistungen liegen an meinem Talent n n n n
34. An Rückschlägen bin ich schon selber schuld n n n n
35. Wenn ich mich auf mich selbst verlasse,
bin ich am besten beraten n n n n
36. Positive Ereignisse sind bei mir selten n n n n
37. Wenn ich Hilfe suche, bekomme ich sie auch n n n n
38. Einige Lehrer waren mir zwar wohlgesonnen,
aber im Allgemeinen kann ich sie nicht leiden n n n n
39. Es sind nur wenige Menschen,
mit denen ich nicht so gut zurechtkomme n n n n
40. Es sind vor allem andere, nette Mitmenschen,
die mir das Leben ab und zu verschönern n n n n
41. Misserfolge habe ich meist
ungünstigen Umständen zu verdanken n n n n
42. Ich wünsche mir mehr Unterstützung durch andere n n n n
43. Bei Verlosungen gewinne ich oft n n n n
44. Bei mir läuft immer wieder etwas schief n n n n
45. Ich habe uneingeschränkte Achtung
vor anderen Menschen n n n n
46. Alle Menschen sind irgendwie schwierig n n n n
47. Ich komme vor allem dank meines hohen
Selbstanspruches im Leben voran n n n n
48. Ich habe mich damit abgefunden,
dass ich kein Genie bin n n n n
49. Eingefahrene Verhaltensweisen von anderen
ersetze ich durch meine Eigeninitiative n n n n
50. Bei von mir geplanten Unternehmungen
kommt meist etwas dazwischen n n n n
51. Fehler werden mir meistens verziehen n n n n
52. Es gibt sicherlich erfreuliche Momente
im Leben, aber überwiegend ist es eine Last n n n n
53. Einzelne Misserfolge berühren mich nicht weiter n n n n
54. Erfreuliche Ereignisse treten vor allem
aufgrund günstiger Umstände ein n n n n
55. Wenn es mal nicht so läuft, wie ich will,
dann liegt das meist an anderen n n n n
56. Ich bin vielen Dingen gegenüber ohnmächtig n n n n
57. Ich werde von anderen Menschen
oft angenehm überrascht n n n n
58. Es passiert mir häufig,
dass mein Geburtstag vergessen wird n n n n
59. Über Geld kann ich mich
in jeder Hinsicht freuen n n n n
60. Ich erlebe nur Katastrophen um mich herum n n n n
61. Mir hat keiner was geschenkt,
nur mein Fleiß bringt mich weiter n n n n
62. Es ist mein Ungeschick,
das Rückschläge verursacht n n n n
63. Ich bin meines Glückes Schmied n n n n
64. Meine Freundlichkeit wird selten erwidert n n n n
65. Eine Pechsträhne ist bei mir
nur von kurzer Dauer n n n n
66. Es gibt bestimmt gute Menschen auf der Welt,
aber das Schlechte im Menschen bestimmt
meinen Alltag n n n n
67. Es ist die absolute Ausnahme,
dass mir keiner zuhört n n n n
68. Spaß am Leben wird mir eigentlich
nur durch andere bereitet n n n n
69. Ich werde in meiner Arbeit immer wieder
durch die Unfähigkeit anderer behindert. n n n n
70. Alleine habe ich mein Leben nicht im Griff n n n n
71. Im Urlaub lerne ich immer nette Leute kennen n n n n
72. Wenn ich ein Problem habe,
stehe ich meist alleine da n n n n
73. Umfassend betrachtet:
Das Positive bestimmt mein Leben n n n n
74. Mitarbeiter/Kollegen versuchen nur
zu mobben/intrigieren n n n n
75. Alles, was ich bis jetzt geschafft habe,
habe ich meiner Ausdauer zu verdanken n n n n
76. Ich muss es leider auf mein fehlendes Talent
zurückführen, wenn mir etwas nicht gelingt n n n n
77. Ich nehme mein Leben selbst in die Hand n n n n
78. Gute Zeiten sind bei mir nur von kurzer Dauer n n n n
79. Wenn ich mal schlechte Stimmung habe,
wird sie mir meist durch eine freundliche
Geste vertrieben n n n n
80. Ich brauche natürlich Geld,
aber eigentlich mag ich es nicht n n n n
81. Niederlagen kenne ich nicht,
außer ich war mal ungeschickt n n n n
82. Wenn eine Freundschaft/Bekanntschaft
entsteht, passiert dies meist aufgrund
der Aktivität der anderen n n n n
83. Rückschläge sind bei mir nur
unglücklichen Bedingungen zuzuschreiben n n n n
84. Ich bin auf andere angewiesen n n n n
85. Einladungen, die ich gebe,
sind immer ein gelungenes Ereignis n n n n
86. Fehler werden mir immer wieder vorgehalten n n n n
87. Durch meinen Fleiß und/oder
durch meine Begabung erziele ich
überwiegend positive Resultate n n n n
88. Hinter meinem Rücken wird nur schlecht
über mich geredet n n n n
89. Ich habe viele Freunde,
weil ich ein aktiver Mensch bin n n n n
90. Ich bin es selbst,
der unerquickliche Situationen herbeiführt n n n n
91. Probleme räume ich persönlich aus dem Weg n n n n
92. Es kommt selten vor, dass mich jemand anlächelt n n n n
93. Wenn ich etwas verliere,
finde ich es immer wieder n n n n
 94. Angenehme Ereignisse durchsetzen das
Leben nur punktuell n n n n
 95. Abgesehen von einzelnen,
kleinen Schwächen bin ich generell gesehen
eine positive Persönlichkeit n n n n
 96. Es sind die Talente und Fähigkeiten meiner
Freunde/Mitmenschen, die für mich
so manches zum Guten gewendet haben n n n n
 97. Wenn ich mal der Verlierer bin,
liegt das an äußeren Bedingungen n n n n
 98. Manchmal werde ich von Sorgen
einfach überrollt n n n n
 99. Es kommt häufig vor, dass mir fremde
Menschen ihr Vertrauen schenken n n n n
100. Ich habe ständig das Gefühl,
dass mich keiner mag n n n n
101. Ich teile mit meinen Freunden
uneingeschränkt meine Lebensfreude n n n n
102. Andere Menschen können schlichtweg
nicht zuhören n n n n
103. Durch meine aufgeschlossene Art
komme ich bei den Menschen auch gut an n n n n
104. Wenn ich versage, ist vor allem meine
schlechte Begabung daran schuld n n n n
105. Meine Pläne realisiere ich mit starker Hand n n n n
106. Für persönlichen Erfolg
erfahre ich selten ein Lob n n n n
107. Wenn es mir schlecht geht,
hilft mir immer wieder jemand auf die Beine n n n n
108. Ein echter Freund zeigt sich nur in der Not n n n n
109. Ein Rückschlag hinterlässt bei mir
keine Spuren n n n n
110. Es ist vor allem die Hilfsbereitschaft anderer,
die mich weiterbringt n n n n
111. Wenn es Streit gibt,
sind meist die anderen schuld daran n n n n
112. Zuweilen sehe ich tatenlos zu,
wie die Probleme auf mich zukommen n n n n
113. Ich kann machen, was ich will,
ich werde immer missverstanden n n n n
114. Meine Fähigkeiten bewegen
in meinem Leben viel n n n n
115. Wenn ich aus meiner Haut könnte,
dann könnte ich auch mehr bringen n n n n
116. Schlechte Situationen sind bei mir
nur vorübergehend n n n n


Bitte beachten Sie: Nur wenn Sie auch die persönlichen Angaben richtig und vollständig beantworten, können wir ein Gutachten für Sie erstellen! Wir versichern Ihnen, dass wir alle Ihre Angaben streng vertraulich behandeln. Ihr Name und Ihre Anschrift werden nach Abschluss der Gutachtenerstellung gelöscht.




Persönliche Angaben


1. Alter (Jahre) 5. (Höchster) Schulabschluss
Volks-/Hauptschulabschluss n
2. Geschlecht Mittlere Reife n
männlich n Fachhochschulreife n
weiblich n Hochschulreife n

6. Derzeitige Tätigkeit
3. Familienstand voll berufstätig n
ledig/allein lebend n teilzeitbeschäftigt n
ledig/mit Partner lebend n in Ausbildung n
verheiratet n arbeitslos n
geschieden/getrennt lebend n Rentner/in n
verwitwet n

7. Derzeitige Position
4. Berufsausbildung selbstständig n
keine abgeschlossene n angestellt/beamtet:
abgeschlossene n leitende Stellung n
(Fach-)Hochschulabschluss n nicht leitende Stellung n


Bitte deutlich in DRUCKSCHRIFT schreiben:


Name:

Vorname:

Straße:

PLZ/Wohnort:


Wichtig!
- Haben Sie den Fragebogen vollständig ausgefüllt?
- Haben Sie Ihre Adresse leserlich angegeben?
- Haben Sie einen Scheck oder den Einzahlungsbeleg oder eine Einzugsermächtigung über 59,– DM beigefügt?
  Nur dann kann Ihr persönliches Gutachten erstellt werden.
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