Ärzteschaft
Endokrinologen geben Handlungsempfehlung zur Vitamin-D-Einnahme in der Coronapandemie
Montag, 15. Februar 2021
Berlin – In der Diskussion um einen Zusammenhang zwischen einem niedrigen Vitamin-D-Serumspiegel und einem erhöhten Risiko für eine SARS-CoV-2-Infektion beziehungsweise für einen schweren COVID-19-Verlauf gibt die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie (DGE) jetzt eine Handlungsempfehlung.
Danach ist eine Vitamin-D-Gabe alleine zur COVID-19-Infektionsprophylaxe oder -therapie derzeit nicht angebracht. Darunter falle auch die routinemäßige Bestimmung der Vitamin-D-Spiegel auf Kosten der Krankenkassen.
Zur Sicherstellung einer ausreichenden Vitamin-D-Versorgung rät die Fachgesellschaft für Risikogruppen zur Einnahme von 400-1.000 Internationalen Einheiten (IE) des Vitamins pro Tag. Dazu gehören Ältere, Bewohner von Pflegeeinrichtungen und chronisch kranke Menschen, die sich nur selten im Freien aufhalten. Mit diesem Vorgehen nutze man mögliche, bisher jedoch nicht eindeutig belegte Vorteile, ohne das Risiko potenzieller Nachteile einer Überdosierung in Kauf zu nehmen, so die Fachgesellschaft in einer Stellungnahme.
Manche Studien liefern laut der DGE Hinweise, dass Vitamin D möglicherweise respiratorischen Erkrankungen wie Lungenentzündungen vorbeugt und auch wichtig für die Herz-Kreislauf-Gesundheit ist. Ebenso gebe es Anzeichen, dass es das Risiko für Diabetes und einige Krebsarten senken könnte.
„Da die Datenlage nicht eindeutig ist, können bislang auch keine klaren Empfehlungen im Hinblick auf eine Vitamin-D-Behandlung für diese Einsatzgebiete gegeben werden“, erläutert der Mediensprecher der Fachgesellschaft, Matthias Weber. Hinzu komme ein von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlicher Stoffwechselweg von Vitamin D im Körper: „Dieser Umstand könnte auch die teils widersprüchlichen Studienergebnisse erklären“, erläuterte er.
Weber wies daraufhin, dass die klinischen Studien zum Einfluss von Vitamin D bei COVID-19 hauptsächlich Beobachtungsstudien seien. „Sie zeigen lediglich, dass zwei Ereignisse zusammen auftreten, aber nicht, dass das eine die Ursache des anderen ist“, so der Experte. Um eine Empfehlung zur Vitamin-D-Gabe abzuleiten, brauche es weitere große placebokontrollierte, klinische Studien, stellte er klar.
Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und wird nicht mit dem Urin ausgeschieden. Ein Überschuss kann laut der Fachgesellschaft neben Übelkeit und Erbrechen unter anderem Nierensteine und Nierenschäden auslösen.
„Gesichert ist jedoch, dass das Vermeiden von Vitamin-D-Mangelzuständen besonders bei Risikopatienten hilfreich ist. Dies erreichen wir bereits durch Dosierungen von 400-1.000 IE/Tag“, sagte Günter Stalla, Präsident der DGE. Zur Stärkung der Abwehrkräfte und der allgemeinen Gesundheit seien zudem eine vollwertige und nicht zu üppige Ernährung und vor allem regelmäßige Bewegung im Freien wirksam. © hil/aerzteblatt.de
Korrektur zu meinem Beitrag unten:
sollte so lauten:
"Achso, krank war ich seit mehr als 3 Jahren auch nicht mehr, und ich war jedes Jahr sehr, sehr oft Erkältet mit Rotznase und starken Halsschmerzen. Jetzt kratzt es maximal kurz im Hals, die Nase läuft abends ein ganz klein wenig - am nächsten Morgen ist davon nichts mehr zu merken.!
400-1000 I.E.? Wer keine Ahnung hat, sollte nichts sagen. Peinlich für einen Präsidenten der DGE!!
Mit 1.000 I.E. täglich hält ein 70 kg schwerer Mensch rein rechnerisch gerade mal einen Spiegel von
ca. 12 ng!?! (ohne D3 in Lebensmitteln und dem klitzekleinen D3 Schub, wenn man die Sonne auf die Hand scheinen sollte...), mit den 400 I.E. täglich lächerliche 5 ng/ml.
Hier wären 5.000 I.E. pro Tag bei dem Gewicht wohl eher als Empfehlung anzusehen.
Und so etwas wird als Handlungsempfehlung von Fachleuten publiziert?? Wenn es nicht so traurig wäre, könnte man herzlich über diese Inkompetenz in Sachen Vitamin D lachen.
Und in den Medien wird immer fleißig suggeriert, (vor allem in den Nachrichtensendern wie WELT oder ntv: Bei ihrer stündlichen Wettervorhersage der Moderatorin, die im Winter mit dicker Steppjacke, Mütze und Handschuhen an einem Sonnentag im freien steht und dann sagt, dass man heute raus kann, um Vitamin D zu tanken), dass es es ausreicht, ein paar Minuten im Winter in die Sonne zu gehen, um genug Vitamin D zu bilden.
In unseren Breitengraden ist dies nicht möglich, aber das ist ein anderes Thema (Stichwort Jahreszeit, Sonnenintensität, Einstrahlwinkel, zur Verfügung stehende Hautfläche zur Absorption, und Sonnencremes)
Auch wird in den wenigsten Fällen ein Wort über die Cofaktoren verloren, die zwingend bei der Einnahme von Vitamin D3 notwendig sind, damit es auch funktioniert!
(Stichwort Magnesium, K2)
Mein Arzt sieht mich nur noch zum jährlichen Checkup, meine Blutwerte sind so gut wie nie, keinerlei Nierenprobleme, wie oft suggeriert wird. Mein Arzt sagt immer "Egal was sie machen, machen Sie genau so weiter!"
Achso, krank war ich seit mehr als 3 Jahren auch nicht mehr, und diese hatte ich jährlich sehr, sehr oft!
Vitamin D 800-1000 IU/ Tag + 500m Calcium/Tag.....
gessen ??
Leukozytensenke bei Vitamin D Mangel das Impfproblem?
Kosten KK
Kosten KK
Es wäre schön, wenn die Kosten die KK tragen würde
400-1000 I.E.?
Unser Gesundheitssystem scheint sich immer mehr in ein Krankheitssystem zu wandeln, auch Dank solcher unsinnigen Aussagen.
Ich empfehle Corona, Influenza & Co.: Wie stärke ich mein Immunsystem? Patientenratgeber von Uwe Gröber und Michael Holick. Wenn uns schon die Mediziner nicht gesund erhalten möchten, sollten wir es selbst in die Hand nehmen.
Meine persönliche Meinung, jeder darf und kann anders darüber denken.
...Integrität ist etwas anderes...
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