Medizin
Prävention mit einer Kombination von Yoga-Techniken am effektivsten
Dienstag, 10. Mai 2022
Chemnitz – Das Praktizieren von Yoga-Techniken in Kombination, wie Körperübungen, Atemübungen und Meditation hat einen stärkeren präventiven Nutzen als einzelne Ansätze. Yoga gewinnt immer mehr an Popularität und zählt mittlerweile zu den am weitesten verbreiteten Praktiken zur Gesundheitsprävention in der westlichen Welt. Traditionelles Yoga lehrt verschiedene Techniken für einen gesundheitsfördernden Lebensstil, der beispielsweise Körperübungen...
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