NewsMedizinTai Chi lindert Arthritisschmerzen
Als E-Mail versenden...
Auf facebook teilen...
Twittern...
Drucken...

Medizin

Tai Chi lindert Arthritisschmerzen

Montag, 8. November 2010

Chapel Hill – Die langsamen fließenden Bewegungen beim chinesischen Schattenboxen (Tai Chi) können chronische Gelenkbeschwerden lindern. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie, die jetzt auf der Jahrestagung des American College of Rheumatology in Atlanta vorgestellt wurde.

Dass die Stärkung von Muskulatur und Gleichgewicht sich günstig auf die Gelenke auswirkt, ist bekannt und gehört zu den Prinzipien der Physioherapie. Nicht alle Patienten finden Gefallen an den repetitiven Übungen der Krankengymnastik. Die vielfältigen Übungen des Tai Chi bieten hier wesentlich mehr Abwechslung.

Die US-amerikanische Arthritis Foundation hat zusammen mit einem Tai Chi-Lehrer eine Serie von Übungen entwickelt, die Arthritis-Patienten teilweise auch im Sitzen ausüben können. Das Programm besteht aus 16 Therapiesitzungen, die über einen Zeitraum von 8 Wochen verteilt sind.
 

Leigh Callahan vom Thurston Arthritis Research Center in Chapel Hill hat das Programm an 354 Teilnehmern aus 20 Orten in North Carolina und New Jersey erprobt. Die Patienten litten an unterschiedlichen Formen der Gelenkbeschwerden von der Arthrose über die rheumatoide Arthritis bis zur Fibromyalgie. Sie wurden auf zwei Gruppen randomisiert, von denen die eine sofort und die andere erst nach 8 Wochen mit dem Programm begann.

Eine Publikation der Ergebnisse steht noch aus. Glaubt man allerdings den Angaben der Autoren, dann hat sich die Minimalvariante der chinesischen Kampfkunst nicht nur positiv auf Schmerzen und Beweglichkeit der Gelenke ausgewirkt. Auch die Abgeschlagenheit der Patienten habe nachgelassen und die Lebensqualität habe sich in mehreren Punkten gebessert, versichert Callaghan.

Erst kürzlich hatten Mediziner der Tufts University School of Medicine in Boston über eine randomisierte Studie an Fibromyalgiepatienten berichtet. Dort hatte ein intensiver 12-wöchiger Tai Chi-Kurs den Aktionsradius der Patienten erweitert und die Lebensqualität verbessert (NEJM 2010; 363: 743-754).

© rme/aerzteblatt.de

Anzeige
Themen:

Leserkommentare

E-Mail
Passwort

Registrieren

Um Artikel, Nachrichten oder Blogs kommentieren zu können, müssen Sie registriert sein. Sind sie bereits für den Newsletter oder den Stellenmarkt registriert, können Sie sich hier direkt anmelden.

Nachrichten zum Thema

1. Dezember 2017
Boston – Die Prävalenz von Arthritis könnte höher sein, als bisher vermutet. Laut einer Erhebung von Forschern der Boston University School of Medicine ist vor allem bei der jüngeren Generation unter
Arthritis: Mehr Menschen unter 65 Jahren betroffen, als bisher vermutet
9. Oktober 2017
Berlin – Ein deutschsprachiges Arthroskopieregister namens DART haben Orthopäden und Unfallchirurgen initiiiert. Hintergrund ist, dass die Arthroskopie zwar eine sehr häufig angewandte chirurgische
Arthroskopieregister startet im Oktober
8. September 2017
Berlin – Auf die positiven Effekte von Sport auch für Arthrosepatienten weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Allerdings komme es auf „den richtigen Sport im
Diese Sportarten eignen sich für Arthrosepatienten
4. September 2017
Köln – Wer im Beruf dauerhaft körperlich belastende Tätigkeiten ausübt, hat ein erhöhtes Risiko, an einer Hüftgelenksarthrose zu erkranken. Dies gilt insbesondere für das Heben und Tragen schwerer
Hüftgelenksarthrose: Schwere körperliche Arbeit erhöht das Risiko
30. August 2017
Zürich – Eine Behandlung mit dem nichtsteroidalen Antirheumatikum (NSAR) Ibuprofen hat in einer randomisierten Studie den Blutdruck von Arthrosepatienten stärker erhöht als die Behandlung mit Naproxen
Ibuprofen erhöht Blutdruck bei Arthrosepatienten
29. Mai 2017
Toronto – In einer großen Studie an Personen mit Hüft- und Kniearthrose identifizierten Forscher diese beiden Erkrankungen als Hauptverursacher von Schwierigkeiten beim Gehen und einer vollständigen
Arthroseversorgung entscheidend für die Mobilität älterer Patienten
17. Mai 2017
Boston – Regelmäßige intra-artikuläre Injektionen des Steroids Triamcinolon haben in einer placebokontrollierten Studie die Beschwerden von Patienten mit einer entzündlichen Gonarthrose nicht
VG Wort

Fachgebiet

Anzeige

Weitere...

Aktuelle Kommentare

NEWSLETTER