Körperliche Aktivität: Auf die Vielfalt kommt es an
Boston – Wer sich regelmäßig bewegt, verringert das Risiko für verschiedene chronische Erkrankungen und verlängert potenziell sein Leben. Wie das Team um Han Han von der Harvard T.H. Chan School of Public Health in Boston jetzt berichtet, scheint es besonders vorteilhaft zu sein, verschiedenen körperlichen Aktivitäten nachzugehen (2026, DOI: 10.1136/ bmjmed-2025-001513).
Die Vielfalt der körperlichen Aktivität war in der in BMJ Medicine publizierten Studie invers mit der Mortalität assoziiert, und das unabhängig davon, wie häufig beziehungsweise intensiv sich die Teilnehmenden bewegten.
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