Mitteilungsbasierte Psychotherapie lindert Depressionen
Seattle – Eine Psychotherapie könnte in Zukunft auch schriftlich per SMS, E-Mail oder anderen textbasierten erfolgen. Eine mitteilungsbasierte Psychotherapie erzielte in einer randomisierten Vergleichsstudie gleich gute Ergebnisse wie eine videobasierte Psychotherapie. Die Ergebnisse wurden in JAMA Network Open (2025; DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.40065) publiziert.
Die klassische Couch der Psychoanalyse gehört schon lange nicht mehr zur Einrichtung einer psychotherapeutischen Praxis. Therapeutinnen oder Therapeuten und Betroffene begegnen sich heute auf Augenhöhe. Üblich war lange Zeit ein direkter Kontakt in der Praxis. Seit der Coronaepidemie werden immer mehr Videokonsultationen angeboten. Die Betroffenen sind dies mittlerweile gewohnt und sparen dadurch die Anreise.
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