Smartwatch: Quotient aus Puls und Schrittzahl zeigt Gesundheitsrisiken an
Chicago – Die Nutzer eines Fitnessarmbands, die nach einer hohen täglichen Schrittzahl einen niedrigen Ruhepuls hatten, litten in einer Querschnittstudie seltener unter kardiometabolischen Erkrankungen. Dies zeigen die jetzt im Journal of the American Heart Association (2025; DOI: 10.1161/JAHA.124.036801) vorgestellten Ergebnisse.
Die Bestimmung von Herzfrequenz und Schrittzahl ist für Fitnessarmbänder aber auch für die meisten Smartwatches eine der leichtesten Übungen. Den Quotienten der beiden Werte, den ein US-Team als „Daily Heart Rate Per Step“ (DHRPS) bezeichnet, zeigen die meisten Modelle derzeit nicht an. Es könnte sich aber um einen guten Parameter des aktuellen Gesundheitszustands handeln.
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