Soziale Aktivitäten im Alter fördern Gehirnleistung
Jinan – Soziale Aktivitäten im Alter stehen in direktem Zusammenhang mit einer besseren kognitiven Leistungsfähigkeit und können dem geistigen Abbau entgegenwirken. Zu diesem Ergebnis kommt eine große Überblicksstudie, die im Fachjournal (Journal of Epidemiology & Community Health 2026; DOI: 10.1136/jech-2025-225670) erschienen ist.
Die Auswertung von Daten aus 5 großen Langzeitstudien mit 57.793 älteren Teilnehmern aus 24 Ländern zeigt zudem: Je mehr soziale Aktivitäten Senioren ausüben, desto stärkere positive Effekte zeigen sich für ihr Gedächtnis und ihre exekutiven Funktionen, wie etwa Rechnen oder das Aufzählen von Tiernamen.
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