Stärkere Muskeln, geringere Sterblichkeit bei älteren Frauen

Buffalo – Eine US-Studie zeigt, dass die Muskelkraft bei mobilen, älteren Frauen invers mit der Mortalität assoziiert ist, selbst wenn wichtige Faktoren wie die im Sitzen verbrachte Zeit, die Gehgeschwindigkeit und der Grad an körperlicher Aktivität berücksichtigt werden. Die Ergebnisse wurden in JAMA Network Open (2026; DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.59367) veröffentlicht.

Das Forschungsteam um Michael J. LaMonte vom Department of Epidemiology and Environmental Health der State University of New York in Buffalo betont, dass sich die Muskelkraft in der Praxis unkompliziert beurteilen lasse. Parameter wie Griffstärke oder die für das Aufstehen von einem Stuhl benötigte Zeit seien gut messbar.

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