Studie: Mond ohne Einfluss auf den Schlaf

München – Die meisten Menschen sind davon überzeugt, dass der Mond die Schlaf­qualität beeinflusst. Auch in wissenschaftlichen Studien wurden in den letzten Jahren Effekte gefunden. Die vielleicht umfangreichste Datenanalyse, die Forscher des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie in München jetzt in Current Biology (2014; doi: 10.1016/j.cub.2014.05.017) vorstellen, konnte dagegen keine Effekte beobachten.

Das Team um Martin Dresler hat die Schlafdaten von 1.265 Probanden aus 2.097 Nächten ausgewertet. Dabei fanden sie keinen Hinweis dafür, dass Frauen oder Männer bei Vollmond besser oder schlechter schlafen oder die Mondphase in irgendeiner Weise die Schlafdauer beeinflusst.

Im Rahmen ihrer Untersuchungen stießen die Forscher auf unveröffentlichte Daten zu über 20.000 Schlafnächten, die ebenfalls keinen Einfluss des Mondes feststellen konn­ten. Dass in der Literatur immer wieder Berichte über den Einfluss des Mondes auf den Schlaf auftreten, führt Dresler auf eine selektive Publikation positiver Ergebnisse zurück. Studien mit negativem Ausgang würden niemals veröffentlicht. Dieses Schubladen­problem verzerre dann auch die Ergebnisse von Meta-Analysen, die frühere Untersuchungen zusammenfassen.

rme