Unverträglichkeiten bei Lebensmitteln mit häufigeren Albträumen assoziiert
Montreal – Einen Zusammenhang zwischen Verzehr von Milchprodukten am Abend und schlechtem Schlaf mit Albträumen sieht eine kanadische Arbeitsgruppe.
In der Fachzeitschrift Frontiers in Psychology diskutieren sie die These, dass Laktoseintoleranz zu Verdauungsstörungen während der Nacht führt, die sich auf die Träume der Menschen auswirkt (2025; DOI: 10.3389/fpsyg.2025.1544475).
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