Weniger Sitzen könnte in der Schwangerschaft vor Komplikationen schützen

Morgantown – Weniger langes Sitzen und mehr leichte körperliche Aktivität während der Schwangerschaft könnten mit einem geringeren Risiko für ungünstige Schwangerschaftsoutcomes assoziiert sein. Darauf deutet eine prospektive Kohortenstudie in JAMA hin (2026; DOI: 10.1001/jama.2026.6986).
Ausreichend Bewegung von moderater bis hoher Intensität gehöre zu den wenigen evidenzbasierten Strategien zur Prävention von Gestationsdiabetes und hypertensiven Schwangerschaftserkrankungen, die nicht das Risiko für Frühgeburten oder zu kleine Kinder erhöhten, erklären die Forschenden um Bethany Barone Gibbs von der West Virginia University in Morgantown. Aber nur die wenigsten Schwangeren erreichten die empfohlenen Bewegungsziele.
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