Bereits 7.000 Schritte am Tag könnten das Krebsrisiko senken
Bethesda/Maryland – Bereits leichtere körperliche Aktivitäten des alltäglichen Lebens wie der Einkauf im Supermarkt oder Tätigkeiten im Haushalt können möglicherweise das Krebsrisiko senken. Dies geht aus einer Analyse der UK Biobank hervor, deren Teilnehmer eine Woche lang einen Schrittzähler getragen hatten.
Bereits 5.000 Schritte am Tag waren nach den im British Journal of Sports Medicine (2025; DOI: 10.1136/bjsports-2024-109360) vorgestellten Ergebnissen mit einem verminderten Krebsrisiko assoziiert.
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