Ernährung: Späte Mahlzeiten steigern Hunger und senken Kalorienverbrauch
Boston – Der Verzicht auf das Frühstück ist keine gute Diätidee. In einer randomisierten Studie an gesunden Probanden in Cell Metabolism (2022; DOI: 10.1016/j.cmet.2022.09.007) kam es nicht nur zu vermehrten Hungergefühlen im Verlauf des Tages, auch der Energieverbrauch wurde gesenkt, was am Ende die Fettspeicher füllen könnte.
Zum Weiterlesen anmelden
Liebe Leserinnen und Leser,
dieser Beitrag ist nur für eingeloggte Benutzer sichtbar.
Bitte melden Sie sich an oder registrieren Sie sich neu.
Mit der kostenlosen Registrierung profitieren Sie von folgenden Vorteilen:
Exklusive Inhalte lesen
Erhalten Sie Zugriff auf nicht öffentliche Inhalte
Diskutieren Sie mit
Werden Sie Teil der Community des Deutschen Ärzteblattes und tauschen Sie sich mit unseren Autoren und anderen Lesern aus. Unser Kommentarbereich ist ausschließlich Ärztinnen und Ärzten vorbehalten.
Anmelden und Kommentar schreiben
Bitte beachten Sie unsere Richtlinien. Der Kommentarbereich wird von uns moderiert.
Diskutieren Sie mit: