Längeres Gehen im moderaten Tempo könnte vor chronischen Rückenschmerzen schützen

Trondheim – Tägliches Gehen könnte chronischen Schmerzen im unteren Rücken vorbeugen – dabei scheint jedoch die Dauer der Bewegung wichtiger zu sein als deren Intensität. Darauf weist eine norwegische Kohortenstudie hin, deren Ergebnisse in JAMA Network Open veröffentlicht wurden (2025; DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.15592).
Die prospektive, bevölkerungsbasierte Untersuchung nutzte Daten der Trøndelag Health Study (HUNT). Eingeschlossen wurden Erwachsene ohne chronische Rückenschmerzen zu Studienbeginn. Die Basiserhebung fand zwischen 2017 und 2019 statt, die Nachbeobachtung erfolgte bis 2023.
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