Meditation: Studie widerlegt Hoffnung auf ein besseres Selbst

Montag, 5. Februar 2018

Zu den säkulare Meditationstechniken zählen etwa Achtsamkeitstraining, Modelle von achtsamkeitsbasierter Stressreduktion (MBSR) oder Liebende-Güte-Meditation. /psphotography, stock.adobe.com

Palmerston Nord – Aggressionen, Vorurteile oder soziale Kompetenzen lassen sich mittels Meditation nicht beeinflussen. Zu diesem Ergebnis kommt ein internationales Forscherteam aus Europa und Neuseeland in einer Übersichtsarbeit, die in Scientific Reports publiziert wurde (2018; doi: 10.1038/s41598-018-20299-z). Gegenteilige Erkenntnisse früherer Studien führen die Forscher auf methodische Schwächen zurück.

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