DASH4D-Diät für Diabetiker senkt Blutdruck und Blutzucker
Baltimore – Die DASH4D-Diät, eine Variante der für Hypertoniepatienten entwickelten DASH-Diät, hat in einem mehrwöchigen „Fütterungsexperiment“ neben dem Blutdruck auch den Blutzucker von Patienten mit Typ-2-Diabetes gesenkt. Ergebnisse wurden in JAMA Internal Medicine (2025; DOI: 10.1001/jamainternmed.2025.1580) und jetzt in Nature Medicine (2025; DOI: 10.1038/s41591-025-03823-3) publiziert.
Der Typ-2-Diabetes ist weitgehend Folge einer ungünstigen Ernährung mit einer zu hohen Zufuhr von Fetten und Kohlenhydraten, die den Kalorienbedarf übersteigert und deshalb häufig mit Gewichtsproblemen einhergeht. Viele Typ-2-Diabetiker haben auch einen erhöhten Blutdruck, der an den Langzeitkomplikationen beteiligt ist.
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