Gemeinsame Glücksmomente reduzieren Stresshormone bei Paaren
Davis – Glücksmomente zu zweit können der Gesundheit messbar guttun: Wenn ältere Paare gemeinsam positive Gefühle erleben, sinkt bei ihnen der Spiegel des Stresshormons Cortisol. Das berichtet ein Forschungsteam um die Psychologin Tomiko Yoneda von der University of California in der Fachzeitschrift Psychoneuroendocrinology (2025; DOI: 10.1016/j.psyneuen.2024.107118).
„Wir wissen aus zahlreichen Studien, dass positive Emotionen wie Glück, Freude, Liebe und Aufregung gut für unsere Gesundheit sind – sie werden sogar mit einem längeren Leben in Verbindung gebracht“, erläuterte Yoneda laut einer Pressemitteilung der American Psychological Association (APA). „Im wirklichen Leben jedoch treten unsere stärksten positiven Emotionen oft dann auf, wenn wir mit jemandem in Kontakt treten.“
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