Schlafmittelabusus: Onlinetherapie verhilft Senioren zu besserem Schlaf
Halifax/Kanada – Eine Onlineberatung auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie hat in einer randomisierten Studie in Kanada vielen Senioren geholfen auf Benzodiazepine zu verzichten bei gleichzeitig besserem Schlaf. Die Ergebnisse wurden in JAMA Psychiatry (2024: DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2024.2731) publiziert.
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