Studie: Sport am Nachmittag oder Abend vermindert Insulinresistenz besser
Leiden/Niederlande – Ältere Erwachsene, die vor allem am Nachmittag oder in den Abendstunden sportlich aktiv waren, wiesen in einer Querschnittstudie eine deutlich niedrigere Insulinresistenz auf als Personen mit anderen Aktivitätsmustern. Ein günstiger Einfluss auf die Entwicklung einer Fettleber war laut der Publikation in Diabetologia (2022; DOI: 10.1007/s00125-022-05813-3) jedoch nicht erkennbar.
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