Umstellung auf gesunde Ernährung kann Lebenserwartung um mehr als 10 Jahre erhöhen
Bergen – Wer seine Ernährung schon in jungen Jahren auf eine gesunde Ernährungsweise umstellt, könnte einer neuen Modellierungsstudie zufolge seine Lebenserwartung um mehr als 10 Jahre erhöhen. Erforderlich ist dafür ein verstärkter Verzehr von Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Nüssen, dafür aber ein sparsamer Umgang mit rotem und verarbeitetem Fleisch, wie die Studienautoren in PLOS Medicine berichten (DOI: 10.1371/journal.pmed.1003889).
Zum Weiterlesen anmelden
Liebe Leserinnen und Leser,
dieser Beitrag ist nur für eingeloggte Benutzer sichtbar.
Bitte melden Sie sich an oder registrieren Sie sich neu.
Mit der kostenlosen Registrierung profitieren Sie von folgenden Vorteilen:
Exklusive Inhalte lesen
Erhalten Sie Zugriff auf nicht öffentliche Inhalte
Diskutieren Sie mit
Werden Sie Teil der Community des Deutschen Ärzteblattes und tauschen Sie sich mit unseren Autoren und anderen Lesern aus. Unser Kommentarbereich ist ausschließlich Ärztinnen und Ärzten vorbehalten.
Anmelden und Kommentar schreiben
Bitte beachten Sie unsere Richtlinien. Der Kommentarbereich wird von uns moderiert.
Diskutieren Sie mit: