Schlaf und Entspannung schwierig

Köln – Sie finden keine echte Entspannung, schlafen nicht erholsam oder fühlen Stress in der Freizeit: So empfinden viele Menschen laut einer Befragung des Meinungsforschungsinstituts Yougov im Auftrag der Deutschen Presse-Agentur.

Ihren Schlaf empfinden 41 Prozent als eher nicht bis gar nicht erholsam. Gar nicht oder nicht gut entspannen können sich nach eigener Einschätzung 37 Prozent der Befragten.

45 Prozent gaben an, dass sie sehr wenig oder eher wenig Zeit für sich selbst und für ihre persönlichen Inter­essen haben. Stattdessen kennt die Hälfte der Befragten manchmal bis sehr häufig Freizeitstress – also Druck oder Zeitdruck in Momenten, in denen sie nicht arbeiten müssen. 50 Prozent gaben dies an.

Danach befragt, wie häufig sie das Gefühl haben, dass sie ihre freie Zeit lieber sinnvoller verbringen würden, als sie es tatsächlich getan haben, stimmten sechs Prozent der Aussage „sehr häufig“, 16 Prozent „häufig“ und 33 Prozent „manchmal“ zu.

Für die Onlinebefragung von YouGov wurden zwischen dem 19. und 21. Dezember 2.042 Menschen befragt. Die Ergebnisse wurden gewichtet und sind repräsentativ für die deutsche Bevölkerung von 18 bis 75 Jahren.

dpa