Selbsthypnose lindert Hitzewallungen in der Menopause
Waco, Texas – In einer Studie von zwei US-amerikanischen Universitäten mit 250 postmenopausalen Frauen hat eine eigenständig durchgeführte klinische Hypnose die Häufigkeit und die Schwere von Hitzewallungen deutlich reduziert.
Wie Forschende der Baylor University und der University of Michigan jetzt in der Zeitschrift JAMA Network Open (2025; DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.42537) berichten, kam es unter dieser Intervention zu einer signifikant stärkeren Verringerung der Hitzewallungswerte (Hot Flash Score; Häufigkeit × Schweregrad) um 53,4 % im Vergleich zu einer Kontrollgruppe mit 40,9 %.
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