Innere Uhr ist wichtig für die Herzgesundheit
Dallas – Störungen des zirkadianen Rhythmus, zu denen es bei vielen Menschen durch Schichtarbeit oder durch den Lebensstil kommt, erhöhen das Risiko, eine Adipositas, einen Typ-2-Diabetes oder eine Hypertonie zu entwickeln. Sie sind nach Einschätzung der American Heart Assoziation (AHA) deshalb für viele Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich.
Eine wissenschaftliche Stellungnahme in Circulation (2025; DOI: 10.1161/CIR.0000000000001388) hält neben regelmäßigen Schlafzeiten auch Bewegung und geordnete Mahlzeiten für ein Mittel, den Rhythmus wieder in Takt zu bringen.
Zum Weiterlesen anmelden
Liebe Leserinnen und Leser,
dieser Beitrag ist nur für eingeloggte Benutzer sichtbar.
Bitte melden Sie sich an oder registrieren Sie sich neu.
Mit der kostenlosen Registrierung profitieren Sie von folgenden Vorteilen:
Exklusive Inhalte lesen
Erhalten Sie Zugriff auf nicht öffentliche Inhalte
Diskutieren Sie mit
Werden Sie Teil der Community des Deutschen Ärzteblattes und tauschen Sie sich mit unseren Autoren und anderen Lesern aus. Unser Kommentarbereich ist ausschließlich Ärztinnen und Ärzten vorbehalten.
Anmelden und Kommentar schreiben
Bitte beachten Sie unsere Richtlinien. Der Kommentarbereich wird von uns moderiert.
Diskutieren Sie mit: