Kombiniertes Beckenboden- und Haltungstraining reduziert Risiko für postpartale Stressinkontinenz
Peking – Das für Schwangere und Wöchnerinnen konzipierte Übungsprogramm Pelvic Floor Workout (Peflow) kombiniert Beckenbodentraining und globale posturale Reedukation (GPR), eine von dem französischen Physiotherapeuten Philippe Souchard entwickelte, ursprünglich für die Behandlung spinaler Malformationen und Fehlhaltungen vorgesehene Übungsmethode.
Eine randomisiert kontrollierte Studie aus China zeigt nun, dass Frauen, die das Übungsprogramm während der Schwangerschaft anwandten, ein niedrigeres Risiko für postpartale Stressinkontinenz der Harnblase hatten als die Frauen der Kontrollgruppe, die keine Behandlung erhielten (JAMA Network Open 2026; 10.1001/jamanetworkopen.2026.7132).
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