Therapeutische Tai-Chi-Übungen beugen Stürzen im Alter in Studie besser vor
Shanghai – Eine therapeutische Variante der meditativen Bewegungs-Choreografie Tai-Chi hat in einer randomisierten Vergleichsstudie ältere Menschen besser vor wiederholten Stürzen im Alter geschützt als ein multimodales Training oder Dehnungsübungen. Die Ergebnisse wurden in JAMA Internal Medicine (2018; doi: 10.1001/jamainternmed.2018.3915) vorgestellt.
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