Kombination aus Stress und spätem Essen kann Darmbeschwerden verschlimmern
Chicago – Es ist bekannt, dass chronischer Stress die Darmfunktion beeinträchtigen kann – mit Durchfall oder Verstopfung als Folge. Neue Daten, die auf der Digestive Disease Week 2026 vorgestellt wurden, legen nahe, dass spätes Essen diese Effekte verstärken kann – mit möglichen Auswirkungen auf die Verdauung und das Darmmikrobiom (Abstract Mo1769).
„Es kommt nicht nur darauf an, was man isst, sondern auch wann“, sagte Harika Dadigiri, Assistenzärztin am Saint Mary’s und Saint Clare’s Hospital in New York und Erstautorin der Studie. „Wenn bereits Stress besteht, kann der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme die Darmgesundheit zusätzlich belasten.“
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